【链接《健身能看手机吗？》——“健身房”杂记随想（十八）2024.8.17】
一般来说，在人们的印象中，教练在训练或培训的过程中，往往是严格又严谨的，时常要板着严肃的脸孔，让人见了有一种威严、肃然起敬的感觉。再者人们也信守“严师出高徒”的祖训，懂得在师傅（教练）训练徒弟的过程中，如果不严厉，不严格，随意而随性，学徒可能会不断犯错而“不长记性”，而很难长进的。而这位教练却有所不同，虽严谨却放松，诙谐幽默，喜欢搞笑，在他的训练教学课堂里，时常会爆发阵阵的笑声，真正践行了“寓教于乐”的教学理念。
他是一名羽毛球的教练，长着一张普通的脸，一付普通的身材，但嗓门倒挺大，响亮有弹性而又富有穿透力，说起话来挺风趣的，有时会刻意拖腔带调。他在授课中认真严谨，却也善于搞笑，活跃课堂气氛。像讲解羽毛球的基本功——接发球（包括持球），在进行动作分解的过程中，讲解细致，并做正反的动作对比，比如，在谈到“发球”错误的动作时，刻意做几次不正确的技术动作，他那夸张的动作，加持夸张的表情，引来哄堂大笑，同时也让学员对正确的技术动作记忆深刻。他在授课过程中，喜欢开玩笑，有时还会善意调侃学员，练中作乐，所以整个课堂常充满笑声，气氛相当的热烈。
由于他诙谐搞笑，他的开朗性格，他的“接地气”，学员对他也是“不客气了”。在一次做“接球”示范的时候，他让学员“喂球”，只见这位女学员拿上一摞叠加的羽毛球走到他对面不远的地方开始抛球，刚开始还好，能按他的“旨意”，有节奏“喂球”，可喂着喂着开始调皮起来，球越抛越快，乃至一次抛了两个球，搞得他有点措手不及，干脆拒绝接球了，大家开心地大笑起来，而他——估计心里也暗爽，却故意生气夸张地说：“你要整死我，是吗？”说完，自己也开心笑了。讲完并示范基础动作之后，就是安排学员的实际操练——从逐一学员的指导——助理教练协助，到分组对抗训练（包括比赛），接下来的每次培训课，花样都不一样，灵活多样，富有变化，能充分调动学员的积极性——怎么刺激，怎样更有效果，就怎么安排。而他那富有穿透力的大嗓门，在空旷的培训场地时常响起，经久不息。
在训练过程中，他指导时的经典语言主要这两句话，一是“训练中有什么疑问，随时找我”，二是“只要用心都很简单，没事！”（成了口头禅）——第一句话，是一种真诚的表态，说明他是一位“有求必应”，相当尽责的教练，能贴心地关照到每位学员，随时解决学员提出的有关问题；而“只要用心，都很简单，没事！”这句话，则说明了他有足够信心——让每位学员树立起信心，只要用心学习，掌握好技术动作都是“简单”的，以此来鼓励激励学员，让一些学员克服畏难的情绪。当然，他还喜欢向学员灌输全民健身的观念，只要逮到机会就会说：“通过这次培训，只要学有所成，大家回去以后，就可以一传十，十传百，这项运动就容易普及开来”。
“传道授业解惑也”——同样是教练，同样的教学内容，就因有不同的性格，就有不同的教学风格——“高大上”或“接地气——或是绷板着脸孔一本正经的严肃神情或是放下架子诙谐搞笑的轻松愉悦，当然，后者是较容易被接受的，尤其像这种社区或活动中心的培训，可能这种接地气搞笑轻松的教练更受欢迎——人们更加喜欢这一类型的教练，而这类的教练，他要的是良性的互动，活跃的“课堂”，开心的“课堂”，他知道，也更希望让学员不要拘谨拘束，不要畏难畏怯，在学的整个过程，能放开轻松些，尽量心里舒服愉悦——这种的感觉最好。
就因有这样接地气，“亲民”的教练——像上面所述的那位学员才敢这样“没大没小”的放肆一回，让本该严谨严肃的“课堂”活跃快乐了许多，让学员们在轻松快乐的氛围中，不仅学到打羽毛球的技巧，更是获得满满的愉悦心情！这应该也是生活本来的样子——该抛弃生活的烦恼，抛弃内心的杂念，就是要开开心心，快快乐乐过好每一天！